Favoriser le renouvellement cellulaire

Comment aider votre peau à se régénérer?

La peau a son propre système de renouvellement cellulaire qui lui permet de se régénérer et de se débarrasser de ses vieilles cellules. Par contre, en vieillissant, ce cycle de renouvellement ralentit et modifie l’apparence et l’état de la peau. En effet, une peau jeune se régénère suivant un cycle d’une vingtaine de jours. Par contre, les peaux matures prennent de plus en plus de temps pour le faire. On voit alors le teint perdre son uniformité, des taches pigmentaires et des ridules apparaissent. La peau perd également de son tonus.

Dès la trentaine, on peut déjà observer les premiers signes de ralentissement du cycle de régénération de la peau. Cependant, il existe des trucs simples et faciles pour contrer l’apparition des signes de vieillissement de la peau et en accélérer le renouvellement.

Prévenez les signes de l’âge

Premièrement, un peu de prévention ! Évitez le plus possible de vous exposer au soleil, été comme hiver. Si vous avez à le faire, assurez-vous d’appliquer régulièrement une crème solaire pour protéger votre peau des rayons UVB et UVA.

Les effets d’une saine alimentation se refléteront aussi sur votre peau. Quand celle-ci est bien nourrie, elle devient plus radieuse. Privilégiez les aliments contenant de la vitamine C, tels les agrumes. Limitez votre consommation d’alcool et buvez plus d’eau qui elle, est nécessaire à l’hydratation de votre corps tout entier. Faites attention également au tabac! Ce dernier peut rétrécir les vaisseaux sanguins du visage, ce qui empêche les cellules de votre peau de se nourrir.

Nettoyez votre peau

Le nettoyage de la peau doit se faire deux fois par jour, matin et soir. Avec un bon produit adapté à votre type de peau, vous vous assurerez ainsi d’en éliminer les impuretés dont le sébum, les toxines, etc. Faites suivre d’un soin tonifiant sans alcool qui améliorera l’éclat de votre peau et en resserrera les pores. Surtout, n’omettez jamais le démaquillage, même après une longue journée. Le maquillage obstrue les pores de la peau, favorise l’accumulation de sébum et le dessèchement de l’épiderme. Pour un nettoyage efficace, débutez par le démaquillage et faites suivre par le nettoyage et l’application du soin tonifiant.

L’exfoliation, un geste essentiel

Afin de retirer les cellules mortes de votre visage, pensez à gommer votre peau au moins une fois par semaine avec un exfoliant doux. L’exfoliant pour le visage CHANV nettoie en profondeur sans abîmer la barrière d’hydratation de votre peau. À base de chanvre, il contient aussi de l’huile essentielle de bois de rose. Cette dernière est reconnue pour lutter contre les rides et les problèmes de peau en plus de contribuer au renouvellement cellulaire. De plus, notre exfoliant pour le visage contient de l’huile essentielle de pamplemousse rose qui détoxifie et raffermit la peau, sans oublier son effet stimulant sur les tissus de la peau.

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Hydratez votre peau

À tout âge, la peau doit être bien hydratée pour être en santé et éclatante et ce, en toute saison, que vous ayez une peau sèche ou grasse. Une bonne hydratation permet aussi aux cellules de mieux se régénérer et à restaurer l’équilibre hydrolipidique de la peau. En plus de boire de l’eau en quantité suffisante, appliquez deux fois par jour une lotion ou une crème hydratante adaptée à votre type de peau.

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