Baignades et eczéma c’est possible !

C’est décourageant et même anxiogène de penser aux baignades quand on a de l’eczéma. Le chlore, le sel de mer, la chaleur sont des facteurs aggravants. Montrer son corps en maillot de bain n’est pas facile. Cela dit, il existe des astuces et produits naturels pour profiter enfin librement de vos baignades.

C’est aussi difficile en tant que parent de ne pas partager ces moments d’apprentissages et de bonheurs. Ces conseils sont justement là pour vous aider à réintégrer les baignades tout en préservant la bonne santé de votre peau. 

Astuces pour vos baignades avec de l’eczéma 

Sachez que dans l’eau on transpire moins, car la transpiration peut irriter et engendrer des poussées d’eczéma. La sueur, lors d’une activité physique ou de stress, provoque aussi une sensation de brûlure sur les fissures. L’eau atténue la transpiration, le stress et nous aide à nous sentir léger et relaxé. 

Cela dit, l’eau a quand même un inconvénient surtout lorsqu’elle est chlorée et salée, elle assèche la peau. Par contre, avec de bonnes préparations et précautions vous pourrez retrouver la joie des baignades en famille. 

Bien se préparer avant les baignades quand on a de l’eczéma

Avant de vous jeter à l’eau, il vous faut prendre une douche. Ensuite, pour protéger et isoler la barrière de la peau des produits irritants il est tout à fait possible d’appliquer un lait, une pommade émolliente ou de la vaseline.  Ajouter une quantité supérieure à celle habituelle peut être une bonne solution pour améliorer la protection de votre peau face à l’eau. 

Une bonne protection solaire

Si vos baignades se font à l’extérieur, il est préférable d’appliquer une protection solaire après chaque bain et environ toutes les deux heures. Éviter les heures les plus chaudes entre 12h et 16h. Certaines personnes préfèrent utiliser une protection solaire à base de dioxyde de titane et/ou de l’oxyde de zinc qui reste sur la peau au lieu d’être absorbée. 

Pour avoir de bonnes pratiques, il faut prendre une douche pour nettoyer votre peau à chaque changement de crème. (crème émolliente ou crème solaire)

Vous pouvez aussi ajouter un t-shirt, des lunettes et une casquette au jeune enfant de préférence avec un tissu clair pour éviter les coups de soleil. D’ailleurs, certains tissus sont irritants pour la peau comme la laine ou la fibre synthétique

Dans une piscine intérieure, privilégiez des lunettes de natation en silicone et un bonnet en tissu ou silicone.   

Bien se laver après vos baignades surtout avec de l’eczéma

Un bon rinçage à l’eau douce est plus que recommandé pour éliminer le chlore ou le sel. Vous pouvez même faire un jeu avec votre enfant et compter jusqu’à 30 pour être sûr de l’efficacité de son rinçage. Préférer un séchage loin du pollen ou autres allergènes avec une serviette en microfibre bien douce. 

Une fois à la maison, utiliser des savons ou gels sans produits chimiques pour la douche ou le bain. Cette étape permet d’éliminer correctement tous les résidus de crème et de sel. C’est toujours tentant de se relaxer avec une douche bien chaude, le problème c’est que votre peau risque de pas aimer ça. Débuter avec une douche tiède puis froide progressivement. Ensuite une étape très importante est l’hydratation de vote peau.

Une crème pour soulager les symptômes de l’eczéma 

Pour soulager les symptômes de l’eczéma il faut une très bonne hydratation de la peau encore plus après vos baignades. C’est pourquoi chez CHANV nous avons fabriqué une crème ultra-hydratante composée d’ingrédients naturels nordiques qui soulagent les démangeaisons et les irritations mineures cutanées provoquées par l’eczéma. 

Notre crème pour eczéma a de puissants ingrédients ultra-apaisants naturels comme l’avoine colloïdale. L’avoine est une poudre très fine complètement naturelle qui permet d’apaiser les démangeaisons et de soulager les irritations en lien avec la sécheresse de la peau. D’ailleurs, saviez-vous que notre crème a la plus haute concentration d’avoine colloïdale (2%) comparativement à la crème la plus vendue sur le marché. 

Nous utilisons aussi notre propre huile de chanvre cultivée sur nos terres nordiques qui nous offrent un sol riche et vivant. Cette huile parfaitement équilibrée en acide gras permet d’apaiser les peaux sèches et sensibles. Elle favorise et préserve l’hydratation de la peau, un facteur essentiel en pleine saison hivernale encore plus quand on a de l’eczéma.  

L’ensemble de nos 7 ingrédients naturellement riches et complets permettent à notre crème pour eczéma de grandement aider et améliorer l’apparence des peaux sèches ou abîmées. Ces bienfaits ultra-hydratants et ultra-apaisants réduisent les desquamations et restaurent la souplesse de la peau. 

Vous pouvez utiliser notre crème jusqu’à 5 fois par jour pour protéger votre peau et lui offrir une hydratation profonde. De plus, en usage quotidien notre crème pour eczéma allonge les périodes où votre peau est d’apparence normale. Elle réduit aussi le nombre et la gravité des futures poussées d’eczéma. 

Alors n’hésitez plus et profitez maintenant des baignades en famille!

Est-ce que l’eau de mer est bonne pour l’eczéma ?

Les effets de l’eau salée quand on a de l’eczéma varient vraiment d’une personne à l’autre. Certains trouvent cela très apaisant, à l’inverse, d’autres trouvent cela douloureux. Si c’est votre première baignade, le meilleur moyen de savoir comment votre peau va réagir est de se jeter à la mer.

N’oubliez pas certaines étapes qui vont faciliter votre confort et bien-être lors d’activités aquatiques: 

  • Protégez-vous
  • Rincez vous correctement 
  • Hydratez-vous avant et après avoir nagé que ce soit dans une eau artificielle ou naturelle
  • Profitez et amusez-vous !

Est-ce que le chlore peut aider ou nuire à l’eczéma ? 

Le chlore est utilisé depuis des années comme désinfectant pour l’eau des piscines, il peut nuire en irritant certaines personnes qui ont de l’eczéma. A l’inverse, beaucoup trouvent que se baigner dans une eau chlorée est apaisant. Une chose est certaine c’est que les bains assèchent la peau et qu’une bonne hydratation sera nécessaire. 

Avec de bonnes pratiques, des produits naturels adaptés vous ne manquerez plus rien ! Profitez maintenant de la vie !

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